舍不得睡觉是情绪未被满足
通过报复性熬夜来弥补白天的缺憾
1.很多人一到晚上明明已经困得不行了，就是舍不得睡，也没有什么要紧的事情需要处理，就是漫无目的的刷手机，
心里也知道熬夜不好，但就是不甘心睡觉。
2.这种报复性熬夜的爽感来自一种补偿心理，属于自我防御机制的一种。当人们因生理或心理问题感到受挫，便会不自
觉用其它方式来弥补这种缺憾，缓解焦虑，减轻内心不安。
3.白天忙于应付各种的事情和各种关...
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| 勵誌名言: 如果你不停的纠结于你所没有的或者不想要的，你就会忘记你真正拥有的。 ——尼克·胡哲 | |||||||
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