小键人13852476的《负面情绪》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 11/ 7 星期四
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负面情绪 512 8.0分钟 100% 63 CPM 24 0 良好,向更快挑战!
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
勵誌名言: 母亲的心是儿女们感情的温度表。 ——老舍
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文章簡介
如果你已经意识到了负面情绪,但这个情绪特别强烈特别躁动,即便处于观察状态,仍然不能消除甚至很容易被它拽进去 时,可以尝试问自己一个问题:“此时的情绪,除了增加虚假的自我感,也就是强化小我外别无用处,我确定还要让自己 处在其中吗?”然后再默默观察自己的感受,你会感知到一种轻松、放松、宽松感会在内在慢慢地或者豁然地打开,不管刚才 困扰你的是什么,此刻会完全消失不存在。如果这个困扰是一个曾经反复的痛苦,...
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