一直以来，我们强调身心的平衡，追求心里的健康，然而，这个世界并没有变成一个让人感觉更快乐、更美好的地方。所以，
现在最新的趋势是倡导身心灵的平衡，在身心的基础上加了一个“灵”。“灵”究竟是什么？是否有唯心或宗教的色彩呢？在
此我特别和大家做一个说明。我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，“身”就是房子的框架、结构，是硬件部分；心，也
就是我们的思想、情绪，可以用房子的软装修，也就是房子的装潢、色调...
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| 《第二十一章：如果身心灵是一栋房子》 | 853字 | 11.6分钟 | 99% | 72 CPM | 65 次 | 7 | 良好，向更快挑战！ |
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