“阴影理论”方面最具权威性的美国现代作家黛比•福特，曾和另外两位很有名的作家合写了一本书，叫《阴影的力量：在动
荡世界找寻爱》。书出版的同时，他还发行了一部电影，非常精彩，里面有很多感人的细节，我看了以后感触非常深。“阴影
”是什么？我在《活出全新的自己》里介绍过，并且和大家分享了面对自己生命中的阴影的一些方法。阴影就是我们的性格、
行为及习惯当中，自己不喜欢、不承认、不愿拥有的部分，被我们压到意...
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| 《第二十八章：走出自己的负面阴影》 | 1375字 | 36.0分钟 | 100% | 70 CPM | 103 次 | 3 | 良好，向更快挑战！ |
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