不要反复回味一件事
领导在工作上批评你了，和朋友吵架引发矛盾了还是以前让你后悔的事。
如果你总是反反复复在脑海里回放，不断咀嚼糟糕的情绪，就会把自己拖入烂人烂事的沼泽里。
不断内耗，白白流失自己的能量，
其实很多事情不值得思考，也不需要想通，发生了就过去了，让不重要的事穿过自己。
不要拿一次性的事，折磨自己无数次。
不要总是提前焦虑
还没开始做一件事，就在脑子里预想了无数个失败的由头：
怕答错问题...
| 中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
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| 《停止精神内耗》 | 1049字 | 19.5分钟 | 99% | 52 CPM | 45 次 | 7 | 及格，继续努力！ |
| 本次出錯的字 将,假,功,的,难,在,在 | |||||||
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 勵誌名言: 为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西，这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计，若要自由，就得牺牲安全，若要闲散，就不能获得别人评价中的成就，若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度，若要前行，就得离开你现在停留的地方。 ——安妮宝贝 | |||||||
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