舍不得睡觉是情绪未被满足
通过报复性熬夜来弥补白天的缺憾
1.很多人一到晚上明明已经困得不行了,就是舍不得睡,也没有什么要紧的事情需要处理,就是漫无目的的刷手机,
心里也知道熬夜不好,但就是不甘心睡觉。
2.这种报复性熬夜的爽感来自一种补偿心理,属于自我防御机制的一种。当人们因生理或心理问题感到受挫,便会不自
觉用其它方式来弥补这种缺憾,缓解焦虑,减轻内心不安。
3.白天忙于应付各种的事情和各种关...
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《舍不得睡觉是情绪未被满足》 | 674字 | 5.0分钟 | 100% | 52 CPM | 9 次 | 0 | 及格,继续努力! |
勵誌名言: 如果当初我勇敢,结局是不是不一样,如果当时你坚持,回忆会不会不这样。 ——舒仪 |