心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。
每天,我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示,这种影响有时会给我们带来喜悦和信心,
有时又会使人觉得郁闷不安。以下几种快乐的自我心理暗示,可以帮助我们更加乐观地面对生活,
使自己变得更快乐。
用语言表达出内心的感受,心理学研究中有一种“内省法”,就是让人冷静地观察自己的内心深处,
然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使...
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勵誌名言: 一切用自己的劳动挣来的东西,都是甜蜜的!付出的努力越大,就感到越甜美。 ——高尔基 |