生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。人这一生，都在为自己的情绪买单。
前段时间，有位朋友做了大手术。后来她跟我感叹道：“30岁以前，总是习惯将所有的事情放在心里，
工作不顺、感情糟心，被琐事压垮了内心。直到大病一场，才知道生气也会毁掉一个人的健康。”
人生路上最大的敌人，其实是自己的负面情绪。
一位教授心脏病发作，被送往医院紧急抢救，抢回一条命后，他开始认真反思自己的人...
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| 《学会与自己的情绪和谐相处》 | 1013字 | 52.0分钟 | 99% | 54 CPM | 75 次 | 11 | 及格，继续努力！ |
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