冰河时代2024的《掌控习惯 第三章(2)》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 12/ 2 星期一
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掌控习惯 第三章(2) 1079 17.5分钟 97% 59 CPM 202 32 及格,继续努力!
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小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
勵誌名言: 聪明的人决不等待机会,而是攫取机会,运用机会,征服机会,以机会为仆役。 ——肖邦
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文章簡介
习惯发挥作用的原理 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤:提示、渴求、反应和奖励。 将它分解成这些有趣的部分可以帮助我们了解什么 是习惯,它是如何工作的,以及如何改进它。这个四步模式是每个习惯的核心支柱,你的大脑每次都以同样的顺序运行这些 步骤。首先,是提示。这个提示触发你的大脑启动某种行为举止。这是预测回报的零碎信息。我们的史前祖先会特别留意 那些表明重要奖励(如食物、水和异性)所在的线索或提示...

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