如何知道你是否爱你自己呢?其实看三件事儿就能知道:
第一大标准是你是怎样和自己说话的。你是不是经常说:我脑子进水了,看我现在这堕落样,我知道我搞砸了?
自爱首先就是和善地和自己说话,你与自己的沟通对话是自爱的关键。
第二个标准是你是如何对待自己的。你吃得好吗,你是否给自己的身体补充足够水分,你是不是经常躺在沙发上吃薯片,
整晚整晚地追剧、玩手机,即使你知道第二天早上8点就要起床。这可不是自爱。
第...
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《判断你是否爱自己的三个标准》 | 324字 | 5.0分钟 | 100% | 63 CPM | 8 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
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