3个角度考虑是否该选择逃避
逃避是缓解坏情绪的有效方法
面对具体的人和事时,该不该逃避?可以从几方面去考虑。
1.想象后果:如果一件事不得不做,否则会带来非常负面的结果,且逃避不能解决问题,还会将挑战的战线拉长时,
那么在身心承受范围内的,就建议“速战速决”。
2.尝试逃避:如果实在不想面对,也已经逃避了一段时间,却发现痛苦和焦虑没有减少,反而有挥之不去的挫败感
和内疚时,建议面对。
3.感受内...
中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《是否该选择逃避》 | 274字 | 6.0分钟 | 100% | 54 CPM | 16 次 | 0 | 及格,继续努力! |
勵誌名言: 家庭教育决定了一个人的基本修养。 ——曾仕强 | |||||||
您覺的這篇文章怎麽樣,評個分吧,做其他人的指路燈 |