3个角度考虑是否该选择逃避
逃避是缓解坏情绪的有效方法
面对具体的人和事时，该不该逃避？可以从几方面去考虑。
1.想象后果：如果一件事不得不做，否则会带来非常负面的结果，且逃避不能解决问题，还会将挑战的战线拉长时，
那么在身心承受范围内的，就建议“速战速决”。
2.尝试逃避：如果实在不想面对，也已经逃避了一段时间，却发现痛苦和焦虑没有减少，反而有挥之不去的挫败感
和内疚时，建议面对。
3.感受内...
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| 《是否该选择逃避》 | 274字 | 3.0分钟 | 92% | 105 CPM | 8 次 | 20 | 不及格，错误太多！ |
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| 勵誌名言: 大孝终身慕父母，唯孝顺父母可以解忧。 ——孟轲 | |||||||
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