2001年，英国的研究人员开始与248个人合作，打算用两周时间培养更好的健身习惯。 这些受试者被分为三组。
第一组是对照组。他们要做的很简单，只需跟踪观察自己健身活动的频率。第二组是“动力”组。他们不仅要跟踪观察自己
健身活动的频率，还要阅读一些关于锻炼有哪些益处的材料。研究人员还向该小组成员解释了运动何以能降低冠心病风险
并改善心脏健康。第三组的受试者接受了与第二组相同的陈述，这确保了两组受试人...
| 中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
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| 《掌控习惯 第五章（1）》 | 1917字 | 48.1分钟 | 100% | 39 CPM | 110 次 | 0 | 不及格，加强练习！ |
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 勵誌名言: 用珠宝打扮自己，不如用知识充实自己。 ——谢想云 | |||||||
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