容易焦虑的人都有一个不太健康的习惯
容易焦虑的人常常有一个共同的不良习惯：他们试图控制未来。
这种心态源于一种过度的生存动力和对未来的强烈yu望。
这导致他们害怕任何可能的失败和差错，希望能够完美的掌握生活中的每一步。
这种控制欲往往伴随着过度思考和决策分析，导致内心的煎熬和行动的迟缓。
实际上，这种过度思考并不能使决策更加周全也无法确保生活更加顺畅。
通常，这样的做法只会导致不断地内耗和...
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