不舒服时和身体商量真的有用
人这一生有很多伙伴,但最忠诚的绝对是自己的身体。当你有事的时候提前和身体“商量”一下,会带来意想不到的效果。
你可以和它商量,希望我怎么做?这时候脑海都会有一些提示,照着去做你会发现不适感就会减轻。
把身体当成自己最好的小伙伴,不要贬损自己,也不要进行暴力式的统治身体,那么它就会积极愉悦的协同配合你。
把自己的身体当成最好的朋友,不要放弃他,贬低他,当有不舒服的时候可以...
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《不舒服时和身体商量真的有用》 | 258字 | 5.0分钟 | 94% | 62 CPM | 1 次 | 15 | 不及格,错误太多! |
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小小建議:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
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勵誌名言: “不管你有多着急,或者你有多害怕,我们现在都不能往前冲,冲出去也没用,飞不起来的,现在的我们只需要静静的,等风来,” 我愣了一下,在愣着的几秒钟里,感觉身体里有什么东西瞬间被撞开了,那些积郁了很久的东西, “等风来?” 教练点点头,“如果想飞起来的话,只有勇气往前冲,是不够的,我们得停下来,什么都不要想,让自己清空,只是等风来,” 只是等风来。 ——鲍鲸鲸 | |||||||
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