不舒服时和身体商量真的有用
人这一生有很多伙伴，但最忠诚的绝对是自己的身体。当你有事的时候提前和身体“商量”一下，会带来意想不到的效果。
你可以和它商量，希望我怎么做？这时候脑海都会有一些提示，照着去做你会发现不适感就会减轻。
把身体当成自己最好的小伙伴，不要贬损自己，也不要进行暴力式的统治身体，那么它就会积极愉悦的协同配合你。
把自己的身体当成最好的朋友，不要放弃他，贬低他，当有不舒服的时候可以...
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| 勵誌名言: 很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。 ——王小波 | |||||||
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