养成习惯的例证
像这样的策略也有另一个原因：它们强化着你想要建立的身份。如果你连续五天现身健身房，哪怕只在那里停留两分钟，
你就是在为你的新身份投赞同票。你去健身房的出发点不是要有副好身材，而是专注于成为那种不会错过健身的人。你只是
采取小小的行动，但它确认着你想成为的那种人。我们很少考虑以这种方式审视改变，因为每个人都心无旁骛地盯着
最终目标。但是做一次俯卧撑总比不锻炼好。一分钟的吉他练习总比从...
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| 《掌控习惯 第十三章（3）》 | 773字 | 1.1分钟 | 100% | 50 CPM | 7 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
| 勵誌名言: 我觉得现在的新晋演员往往只是靠外貌，有许多例子都说明，要是你没有特别的专长，在这个圈子内你很快便会被淘汰，所以我很希望开办一间学校，培育有潜质的新人，让他们有机会一展所长。 ——成龙 | |||||||
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