wolly的《情绪稳定的重要性》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 11/ 18 星期一
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情绪稳定的重要性 400 3.9分钟 99% 100 CPM 9 4 优秀,成绩不错哦!
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勵誌名言: 当一个不幸降临了,最好的办法就是让它尽快过去,这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情,你才会活得更有效率,更有好心情。 ——于丹
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文章簡介
情绪稳定对个人健康和幸福至关重要,有助于保持心理健康、改善人际关系、提高工作效率和增强逆境应对能力。情绪稳定时 ,个人能更有效地应对生活中的挑战,增强自信心和积极性。情绪稳定对身心健康有积极影响,长期情绪波动可能导致心理健 康问题如焦虑和抑郁,以及身体健康问题如心脏病和高血压。保持情绪稳定可以降低这些疾病的风险,提升整体健康水平。1 2情绪稳定时,个人更能够理解和尊重他人的感受,有效沟通和解决冲突...
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