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超级大脑实践:克服抑郁症-3 2033 1.0分钟 98% 45 CPM 2 1 及格,继续努力!
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勵誌名言: 凡事不要过分。 ——忒壬斯
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文章簡介
如何预防抑郁症 当一个人的抑郁变成一种习惯,或许在他们发现自己处于悲伤和无助之前多年 这个习惯便一形成,那么不需要外界的触发因素,抑郁也会随时发生。抑郁正 是许多抑郁者抑郁的原因。在他们眼中,一切都变成了黑白色,乐观变成了不 可能完成的任务。这种被打垮的状态告诉我们,他们的大脑已经形成了一些固 定的通路,而且有可能,甚至非常有可能其中也有基因的作用和神经传导物质 的参与。而正是负责创造个人现实的整...
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