什么是元认知呢？就是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解，或者简单点说，是我们习以为常的反思
能力。元认识就是站在局外看自己。
元认知是人类独有，是人类成为万物之灵的根源。
一般人只会在遇到问题的时候才会被迫启动这个能力，遇到挫折才会反思纠正；主动元认知的人，则会主动练习，让自己
不断进化。开启元认知，就像有一个睿智的伴侣，在关键时刻帮我们聚焦问题，改善决策。
那么，怎么获取和提...
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| 《怎么提升元认知能力呢？》 | 510字 | 8.3分钟 | 100% | 60 CPM | 14 次 | 1 | 良好，向更快挑战！ |
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