小键人14865065的《KO!再见!边缘型人格!——3.10思维极端化》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2025/ 3/ 1 星期六
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KO!再见!边缘型人格!——3.10思维极端化 1362 30.3分钟 100% 44 CPM 160 0 及格,继续努力!
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。 总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
勵誌名言: 你的脸上云淡风轻,谁也不知道你的牙咬得有多紧,你走路带着风,谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青,你笑得没心没肺,没人知道你哭起来只能无声落泪,要让人觉得毫不费力,只能背后极其努力,我们没有改变不了的未来,只有不想改变的过去,你的脸上云淡风轻,谁也不知道你的牙咬得有多紧,你走路带着风,谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青,你笑得没心没肺,没人知道你哭起来只能无声落泪,要让人觉得毫不费力,只能背后极其努力,我们没有改变不了的未来,只有不想改变的过去。 ——刘同
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文章簡介
情绪管理有两个阶段。其一是直接控制欲望或情绪;其二是通过管理看待外界信息的方式(即管理认知)间接地管理情绪。 ”行为疗法“针对前者,”认知疗法“以后者为目标。 从认知的角度来看,边缘型人格障碍的根本问题之一在于患者容易陷入极端化思维。非黑即白,非满即无,非成功即失败, 非友即敌——患者的观点两极化,没有中间地带。 ”一件事不顺利,我就觉得事事不顺。然后厌倦一切,想放弃一切。“ ”失败了,就没办法再...
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