放慢节奏，当需要述说一些急事的时候要放缓自己的语气，给足自己组织语言的时间，把事情表达清楚，不要把自己的情绪带
给别人，也不要因为着急而乱了方寸。请记住，永远不要在生气的时候去理论，待自己冷静下来的时候再去理论，再去平静的
沟通，解决问题。培养顿感力，很多事情没必要纠结，生活是自己的，与他人无关。过于在意其他人的看法，就会将注意力转
移到别人的眼光中，而忽略了自己。学会拒绝，不要为了迎合别人而勉强...
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| 《保持情绪稳定的四个习惯》 | 450字 | 5.0分钟 | 99% | 87 CPM | 12 次 | 3 | 优秀，成绩不错哦！ |
| 本次出錯的字 将,愿,你 | |||||||
| 勵誌名言: 读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。 ——梁文道 | |||||||
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