“成人自我状态”指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。在这个状态下,
我们能计划、考虑、决定、行动,我们能理性而合理地行事。处于这个状态时,我们所有的知识和技能都能为自己所用,而不
再被脑子里父母过去的声音所驱使,也不会被童年的情绪所围困。相反,我们能思考当下的状况,基于事实来决定要怎么做。
虽然三种状态都必不可少,但只有在“成人状态”下才能学到关于自我的...
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《行事方式》 | 562字 | 6.7分钟 | 100% | 83 CPM | 78 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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勵誌名言: 喜欢和爱有什么分别?喜欢一个人,不至于渴望跟他共度余生,需要和爱有什么分别?需要一个人,还不至于希望下辈子再跟他一起。 ——张小娴 | |||||||
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