在我们的生活中,要善于利用积极心理学,要把生活中的挑战和困难,当作另外一件事情。
在现代积极心理学中,自我决定理论提出了人类内在的三种基本需求:关系需求、能力需求和自主需求。
关系需求:有良好的人际关系,得到别人的爱与尊敬;
能力需求:有独特的本领、技能,为他人带去独特价值;
自主需求:有自主选择的权力,能做自己想做的事情。
在面对“不想做但必须做”的事情时,其实我们可以运用动机转移的方法,把它变...
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《游戏心态:幸福的人,总是在做另外一件事》 | 418字 | 3.0分钟 | 100% | 62 CPM | 12 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
勵誌名言: 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会,讲到这一点,我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。 ——邹韬奋 |