愤怒是一把摇椅,你一旦坐上去,它就会一直摇啊摇,总也停不下来,如果你跳下摇椅,它自己就会慢慢停下来。生活本已
不易,再自找很多气受,岂不是在跟自己较劲?有一个心理学家做了一个很有意思的实验:他要求一群实验者在第一周周末晚
上把第二周会生气的事情都写下来,然后投入一个大箱子中。到了第三周的星期日,他与成员逐一核对每项实际发生的情况,
结果发现其中百分之九十并没有真正发生。接着,他又要大家把那10%...
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