成长型思维模式的人坚信能力是可以通过努力和学习不断发展的，他们将失败视为成长的机遇，乐于接受挑战，积极追求
进步。
如何培养成长型思维模式？
（一）自我觉察
首先要意识到自己当前的思维模式，留意自己在面对挑战、失败、批评等情况时的第一反应和内心想法。如果发现自己
存在固定型思维模式的倾向，比如总是逃避困难或者过于在意他人对自己能力的评价，就要及时提醒自己。
（二）接受挑战
主动去寻找一些具有挑战性...
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