小键人14787649的《我的情绪为何总被他人左右》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 12/ 13 星期五
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我的情绪为何总被他人左右 730 11.6分钟 100% 61 CPM 163 2 良好,向更快挑战!
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小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
勵誌名言: 你在做什么?我在仰望天空,30度的仰望是什么?是我想念她的角度,为什么要把头抬到30度?为了不让我的眼泪掉下来。 ——张爱玲
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文章簡介
我们时常会被身边的人和事物牵着鼻子走,主要体现在对某些问题过分烦躁、过分愤怒、过分抑郁、过分内疚、过分焦虑等等 。真正导致我们这些过激-情绪和行为反应的,并非是诱发性事件本身,而是我们对这些事件的看法和观念。 情绪的ABC模式,其中A代表诱发性事件,B代表我们对事件的看法和信念,C代表我们的情绪和行为反应。大部 分人认为是A导致了C,但实际上是B在很大程度上决定了C 三种病态思维: 灾难性思维——...
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