早点睡是让情绪变好的简单方法
早点睡能解决大部分情绪难题。不管是“主动”熬夜，还是“被动”失眠，睡眠不足都会给身体带来影响。只要早点睡，
不仅有益于身体健康，还能避免抑郁情绪。发表在《美国医学会一精神病学》上的研究表明，人们每天早睡1个小时可将患
抑郁症的风险降低 23%。
早睡早起能让人在白天接受更多的阳光照射，对激素产生一连串的影响，有助于改善情绪，且晚睡会打破正常的昼夜节律，
可能回触发抑...
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| 《早点睡是让情绪变好的简单方法》 | 202字 | 10.1分钟 | 97% | 19 CPM | 22 次 | 5 | 不及格，加强练习！ |
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 勵誌名言: 不要哭，我还没有努力到要哭的程度，不甘心就可以了。 ——高山直也 | |||||||
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