小键人14714687的《KO!再见！边缘型人格！——3.10思维极端化》成绩在線打字練習 91小鍵人打字（dazi.91xjr.com）

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本次成績: 2024/ 12/ 12 星期四

中文文章	文章字數	測試時長	準確率	速度	退格數	出錯數	成績
《KO!再见！边缘型人格！——3.10思维极端化》	1362字	12.0分钟	17%	19 CPM	87 次	1099	不及格，错误太多！
本次出錯的字就,会,都,不,看,。,“,边,缘,型,人,格,障,碍,患,者,在,人,际,关,系,和,情,绪,上,常,常,出,现,极,端,波,动,，,也,是,因,为,这,种,一,分,为,二,的,模,式,。,患,者,虽,然,被,极,端,化,思,维,桎,梏,，,其,本,人,对,此,却,并,无,违,和,感,。,然,而,，,冷,静,思,考,后,，,我,们,便,会,意,识,到,这,种,思,维,模,式,不,能,对,现,实,做,出,正,确,的,回,应,和,评,价,。,现,实,中,既,不,存,在,绝,对,的,善,也,不,存,在,绝,对,的,恶,，,世,间,万,物,具,备,多,种,姿,态,，,随,情,况,变,化,。,一,分,为,二,的,思,维,方,式,，,对,现,实,不,是,美,化,便,是,丑,化,，,不,能,如,实,地,反,映,真,实,情,况,。,极,端,化,的,认,识,模,式,，,会,使,患,者,在,一,开,始,对,寻,常,的,事,物,极,度,理,想,化,，,并,在,事,物,开,始,逐,渐,出,现,细,小,破,绽,时,突,然,大,失,所,望,，,进,而,否,定,一,切,。,一,分,为,二,的,认,知,方,式,，,
小小建議: 正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
勵誌名言: 在没有找到另一个情人之前，现在的情人永远是最好的。 ——朱德庸
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文章簡介

情绪管理有两个阶段。其一是直接控制欲望或情绪；其二是通过管理看待外界信息的方式（即管理认知）间接地管理情绪。 ”行为疗法“针对前者，”认知疗法“以后者为目标。从认知的角度来看，边缘型人格障碍的根本问题之一在于患者容易陷入极端化思维。非黑即白，非满即无，非成功即失败，非友即敌——患者的观点两极化，没有中间地带。 ”一件事不顺利，我就觉得事事不顺。然后厌倦一切，想放弃一切。“ ”失败了，就没办法再...