福流(Flow,曾译为“心流”)理论告诉我们,现实的幸福不是不折腾,而是有方法、有巧力、有乐趣地折腾。必须达到
心理能量上的“黄金分割点”:不折腾,闲得慌,空虚无聊;太折腾,累得慌,即便达到完美也难以抵消心理的倦怠和疲乏。
唯有在福流中,能量投入回报率是最高、最省力的。福流指的是人们在行动或创造时,那种全神贯注、乐在其中的心理现象。
在积极心理学中,关于幸福基本上存在两种论调:享乐论和现实论。享乐...
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《闲着是没法幸福的》 | 514字 | 1.0分钟 | 98% | 56 CPM | 2 次 | 1 | 及格,继续努力! |
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勵誌名言: 在看苏东坡的故事后,就知道什么叫无故受伤害,苏东坡没有野心,但就是给人陷害,他弟弟说得对:我哥哥错在出名,错在出高调,这个真是很无奈的过失。 ——李嘉诚 | |||||||
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