在我们的生活中，要善于利用积极心理学，要把生活中的挑战和困难，当作另外一件事情。
在现代积极心理学中，自我决定理论提出了人类内在的三种基本需求：关系需求、能力需求和自主需求。
关系需求：有良好的人际关系，得到别人的爱与尊敬；
能力需求：有独特的本领、技能，为他人带去独特价值；
自主需求：有自主选择的权力，能做自己想做的事情。
在面对“不想做但必须做”的事情时，其实我们可以运用动机转移的方法，把它变...
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| 《游戏心态：幸福的人，总是在做另外一件事》 | 418字 | 7.5分钟 | 100% | 55 CPM | 45 次 | 1 | 及格，继续努力！ |
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