适当的焦虑有助于我们高效地完成工作。心理学家耶基斯和多德森发现,焦虑水平与工作效率之间并不是线性关系,而是呈
倒U形的曲线关系。
焦虑水平过低时,人们会缺乏干工作的积极性,工作效率因此低下;而焦虑水平过高时,人们会处于过度紧张的状态,这时
记忆、思维等认知活动都会受到干扰,因此工作效率自然不会高。只有当焦虑水平适中时,工作和学习的效率才是最高的。
焦虑可分为有用焦虑和无用焦虑两种。
有用焦虑指的是...
中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《焦虑之战》 | 663字 | 9.9分钟 | 93% | 61 CPM | 20 次 | 43 | 不及格,错误太多! |
本次出錯的字 高,效,地,德,呈,倒,U,形,的,曲,线,关,系,。,低,活,动,受,高,适,中,时,助,于,动,机,刷,可,能,它,失,控,一,种,失,控,克,尔,凯,郭,尔,是,是 | |||||||
小小建議:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
|
|||||||
勵誌名言: 凡事只要看得淡些,就没有什么可忧虑的了;只要不因愤怒而夸大事态,就没有什么事情值得生气的了。 ——屠格涅夫 | |||||||
您覺的這篇文章怎麽樣,評個分吧,做其他人的指路燈 |