走出抑郁:没有能量时只做一件事
照顾好自己永远是第一要务,其次都是其次。
抑郁的人行动力就是会很弱,感觉自己身上没有能量,什么都提不起劲——这是正常的。
花有四季,人有低谷,冬天后才有春暖花开:人生很长,枯萎几天没关系。
很喜欢一段话:如果心情生病了那就先当个植物,吃吃喝喝,好好睡觉,晒晒太阳,慢慢长大,啥也不想。
然后变成一只动物,接受你所有的欲望,正视你的需求、愤怒和竞争。
接着,变回一个小孩...
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小小建議:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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勵誌名言: 热爱书吧---这是知识的泉源。 ——高尔基 | |||||||
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