深呼吸,冷静下来
心烦的时候,我们可能被烦躁驱使,匆忙做出决定,但事后,往往会发现,这些行为不仅没有解决问题,反而加重了
内心的不安。在这种时刻,最重要的是给自己一个冷静的空间。情绪过了,是儿也就过了。
不论是深呼吸,还是到外面走走散心,我们应该让大脑从混乱中抽离片刻。不需要急着行动而是要学会暂停。懂得仙冷静
下来,是一种主动掌控情绪的意识。当我们学会用冷静代替冲动,我们就不会被情绪推着走,才能平...
中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
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《愿我们都能处理好情绪,过好生命中的每一天》 | 615字 | 5.0分钟 | 100% | 36 CPM | 17 次 | 0 | 不及格,加强练习! |
小小建議:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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勵誌名言: 先将一个人的生活过好,才有能力过好两个人的生活。 ——林昭亮 |