最后我们来看下如何延年益寿，这是 Huberman 跟这个领域的专家，来自哈佛的
David Sinclair 的一集访谈节目。
衰老的本质
Sinclair 认为，衰老是一种疾病，它本身导致了非常多通常意义上的疾病的出现，比如阿尔兹海默症，癌症等。
我们可以通过科学的手段来“治疗”衰老，甚至逆转它。
从本质上来说，衰老是基因信息的损失，这分为两部分：
* DNA 本身的信息，比如细胞中的 DN...
| 中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
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| 《系统调优-5 长寿》 | 2144字 | 22.4分钟 | 100% | 9 CPM | 87 次 | 0 | 不及格，加强练习！ |
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 勵誌名言: 心如明镜台，时时勤拂拭。 ——唐·神秀 | |||||||
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