饮食
我们可以把身体跟进食相关的化学状态分成 2 类：
1. 吃饱了的状态，也就是血糖含量较高的状态。此时我们身体会更活跃地进行体内细胞的复制与成长。
2. 禁食的状态，也就是血糖含量较低的状态。此时我们的身体会更活跃地进行体内细胞的修复与清理。
由于睡眠时我们天然是不吃东西的，所以一般来说睡眠中的一部分时间会使我们处于禁食状态，饮食时间的选择实际上就是
在控制上述两个状态的持续时间和平衡关系。比...
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| 《系统调优-2 饮食》 | 2379字 | 30.0分钟 | 100% | 46 CPM | 199 次 | 5 | 及格，继续努力！ |
| 本次出錯的字 ，,轻,量,肠,道 | |||||||
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 勵誌名言: 我的一天跟各位是一样的，我所面对的也不过是同样的一个太阳。 ——三毛 | |||||||
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