生活中会有这样一些人:每天有事没事,就喜欢玩手机。玩着玩着,一个小时又一个小时过去了。
每天总想要打游戏。打着打着,一天又一天就这样被耗费和虚掷掉了。
许多时刻,也会为此感到懊悔、自责和不安。甚至非常讨厌这样的自己,也曾下定决心去改变。
无数次给自己定下了目标,但每一次都做不到:
对自己说再看五分钟就不看了,五十分钟后,还在看手机。心里想着再玩半小时就不玩了,但大半天后,还在玩游戏。
有时不禁问自...
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