情绪是生活的晴雨表,一个气象员,能够预测天气的变化,根据季节、气压、湿度等客观因素判断下一步的天气走势。
同样,一个高情商、情绪能力强的人,就是自己内心的天气预报员,能够随时觉察、了解自己的心理变化。
情绪是转变或者推动我们的工具,它们就像天气一样,不会日日晴朗,也不会天天暴风雨。
沮丧可能是惊喜和悲伤的混合物,而喜悦可能是苦乐参半。
当一种情绪在我们身上停滞不前时,我们不必压抑它,要学会慢慢疏导...
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《做情绪的引导者》 | 953字 | 2.0分钟 | 99% | 82 CPM | 9 次 | 1 | 良好,向更快挑战! |
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勵誌名言: If every unfolding we experience takes us further along in life, then, we are truly experiencing what life is offering.,如果我们在人生中体验的每一次转变都让我们在生活中走得更远,那么,我们就真正的体验到了生活想让我们体验的东西。 ——李安 | |||||||
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