看到一篇脑科蒋鸣坤医生的文章，觉得很受用，摘录几句分享给大家：
1、当你焦虑紧张恐惧时，记住以下几句话：疯了就疯了，死了就死了，多大事啊。无所谓了，我摊牌了，爱咋咋地。这是
命，干就是了。
2、我们都希望有健康的身体，随着年龄的增长，健康的身体终难以持续。那么如果我们拥有健康的心理，乐观达观的精神
世界，那么我们的人生将持续拥有从容满足愉悦活力。我们都不能活着离开这个世界，您说应该怎么活？...
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| 《焦虑症如何缓解？》 | 851字 | 20.0分钟 | 100% | 65 CPM | 77 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 勵誌名言: 交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。 ——J.雷 | |||||||
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