心理健康可以被定义为一种乐观、自信，能让你对每件事情保持愉快心情的态度。它和身体健康很像。为了要达成这个计划，
你一定要每天不断地去做，直到它成为你的第二天性为止。
这样的过程并不容易，到那时不断的努力与持续的练习将会让你辛勤耕耘之后得到丰收。这种过程绝对会让你整个人生变得更
好。
这些练习的第一项是积极地自我对话。几十年来，心理学的研究已经发现，自我对话的方式比其他任何一种因素更能决定你的
感觉...
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| 《达成心理健康的练习——积极的自我对话》 | 1503字 | 5.0分钟 | 95% | 63 CPM | 43 次 | 17 | 良好，向更快挑战！ |
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 勵誌名言: 孩子真情流露的时候，好似总是背着你们，你们向我显明最深的爱的时候，也好似恰巧在文章里偷偷的写出来，什么时候我才肯明明白白的将这份真诚在我们有限的生命里向你们交代得清清楚楚呢。 ——三毛 | |||||||
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