人们常说，一年之计在于春。我们常常在春天做好一年的规划，为未来打好坚实的基础。好的人生需要养成好的习惯，下面这
4个好习惯，请逼自己养成。
1、规律的生活
健康的身体是实现一切理想的基础，但我们耗损最多、辜负最深的却常常是自己的身体。身体的零件需要呵护，你总是用它，
不保养，不休息，等到零件转不动了，疾病也会趁虚而入。不要等到身体出现问题，才惊觉健康的可贵。要养成规律的生活习
惯，充足的睡眠、合理...
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