1、大部分市售酸奶都含糖,饭后来一杯不是助消化而是增肥剂,纯酸奶其实是很酸的。减脂期买酸奶的时候,看看配料表,
有白砂糖的不要选,要选配料只有生牛乳和菌的。
2、无论你瘦了多少瘦的多快,当你决定停止的时候,不要马上就大吃大喝,等一个礼拜,刚瘦到100斤,和一个礼拜以后
的100斤,有质的差别。这一个礼拜不是说完全按照减肥期间那么吃,而是把这一周当做一个过渡期。如果你是短期断碳水
饮食,那么你可以一...
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《你必须知道的减肥冷知识》 | 1638字 | 20.0分钟 | 94% | 20 CPM | 39 次 | 25 | 不及格,错误太多! |
本次出錯的字 杯,,,你,的,快,,,说,吃,这,一,做,。,里,依,恢,。,!,!,!,!,宿,敌,!,可,能 | |||||||
小小建議:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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勵誌名言: 没有人会给你一切,你要达到目的,就得必须付出,泪、血、汗这三样东西。 ——加内特 | |||||||
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