非暴力沟通帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式，使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应，而是牢固地建立在
觉察感受和需要的基础上，做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己，也能带着尊重与同理心关注他人，从而在任
何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。非暴力沟通还训练我们仔细观察，具体地指出什么样的行为和事件对我们造成了影
响，学会了解我们当下的需要并清晰地表达出来。如此简单的形式，却能...
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| 《转变注意力的焦点》 | 495字 | 2.0分钟 | 97% | 44 CPM | 4 次 | 3 | 及格，继续努力！ |
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小小建議:
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 勵誌名言: 人有毁我诮我者，改之固益其德，安之亦养其量。 ——曾国藩 | |||||||
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