1、坚持多走路
无论是早起、饭后还是爬楼梯，都要多多走动，每天坚持五六千步，挺直腰板，抬头挺胸，
收紧小腹，少埋头玩手机，久而久之，身姿都变美了。
2、多动脑，多学习
一直不用的脑子就像生锈了的铁一样，怎么擦都擦不干净。
多动脑，多阅读，多思考，多反省，多修正，脑子里有墨水，内在的气质就会得到提升，腹有诗书气自华！
3、少熬夜
如果真正想养生，我想早睡一定是最养生的方式了。长期熬夜的人，不仅拉低了...
| 中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
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| 《不显老的十四个习惯》 | 1216字 | 30.6分钟 | 99% | 38 CPM | 173 次 | 8 | 不及格，加强练习！ |
| 本次出錯的字 坚,持,∽,也,坚,持,很,变 | |||||||
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 勵誌名言: 在创业过程中，如果说压力，我认为选择什么不做是非常大的压力，因为在这过程中受到的诱惑太多了，每一个新的概念都可以做很大的东西，在商业上的策略不是决定做什么，而是决定不做什么。 ——黄明明 | |||||||
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