行为的主体是我们自己，我们的状态会直接影响行为的发生。午饭过后，你可能什么也不想做，也许除了午休之外，安排不
了任何习惯。除了冥想和沐浴之外，锻炼、饮食、调整呼吸、小睡都可以调节你的身心状态，你应该把那些比较困难的行为
安排在自己积极的状态下。
对于大多数习惯而言，时间和地点一旦确定下来，就没必要每次都要操心了。
和很多人想象的不同，把自己要坚持什么公开说出来，并不会真的促进你坚持下来。公开承诺的...
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| 《哪有没有时间这回事》 | 293字 | 5.1分钟 | 94% | 53 CPM | 16 次 | 16 | 不及格，错误太多！ |
| 本次出錯的字 体,任,何,冥,调,整,应,。,每,次,象,确,益,合,适,。 | |||||||
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正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
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| 勵誌名言: 从卖气球的人那里，每个孩子牵走一个心愿。 ——北岛 | |||||||
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