施智腾插画有用的几个重点:·一整晚连续睡8个小时,可能是现代社会才有的“发明”。为了一种想象中的标准而焦虑,光
是这种焦虑,就足以让我们失眠。·再一次强调,睡多或睡少,要看个人,没有一个标准。重点是睡好,睡饱。连这一点,都
是个人的主观感受。·每个人都有自己面对睡眠的方式,不把睡眠当作一个问题,自然也就没有一个东西叫失眠。练习4 深
呼吸既然讲到深呼吸,我们可以一起做这个练习。深呼吸,是提高血液里...
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《重点,8小时睡眠的焦虑》 | 811字 | 10.0分钟 | 97% | 33 CPM | 9 次 | 10 | 不及格,加强练习! |
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小小建議:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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勵誌名言: 并不是仅仅在不幸之中才需要朋友,因为幸福的人也需要朋友来共享自己的幸福。 ——罗素 | |||||||
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