人生充满了想象与可能,每天都会有很多不确定,无声的念头在脑海中盘旋。当心头的欲念无法达成,或者与期望相差太远,
人往往会心生失落,乃至变得焦躁、不安。如果某些不切实际的想法无法抚平,难免生出一些莫名的压力,让情绪变得更糟。
把内心的压力释放出来,就是整理人生的过程。心理学家建议,如果短时间内无法找到合适的人倾诉,你就找一面镜子,对着
镜子里的自己说话。通过这种自我对话的方式,可以及时清理脑海中不合...
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《生活中别给自己太大的压力》 | 538字 | 7.7分钟 | 100% | 69 CPM | 37 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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勵誌名言: 循序而渐进,熟读而精思。 ——朱熹 | |||||||
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