痛苦之身由收困得生命能量构成，这种能量是从你总的生命能量中分离过来的，它通过思维认同的反自然过程
暂时地取得自治权。它变得反对生命，就像动物试图去追自己的尾巴一样。你知道我们的文明为什么已经变成了
一种自残的文明吗？但是即使自残的力量也仍然是生命的能量。请保持临在状态，对痛苦保持关注，守卫你的内在空间。
你需要充分地保持注意力，才能直接地观察痛苦之身并感受它的力量。这样，它就无法再控制你的思维了。...
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| 《当下的力量》 | 415字 | 8.2分钟 | 100% | 50 CPM | 44 次 | 1 | 及格，继续努力！ |
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| 勵誌名言: 由于竞争者在财富、名誉或其他好事方面取得成功而感到忧愁，同时又奋力自强以图与对方匹敌或超过对方，则谓之嫉妒。 ——霍布斯 | |||||||
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