观察情绪最简单的方法就是去观察你的身体，因为情绪其实就是对你思想的一个反应，只不过有的时候你还没觉察到思想，情
绪就起来了。“这就叫做‘怨憎会’吧？”一个寂静、寒冷的夜晚，女儿已经熟睡了，向东坐在电脑前，不由得这么想。课堂
里的人，向东最不喜欢的就是幸雄，偏偏还跟他分到一组，在生活当中要互相提醒、彼此扶持，做好实践的工作。分组时，阿
凸再度重申图特老实交代的事：“因为你们的意识（灵）都昏睡了，也就...
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| 《8.看似简单，做来不易的练习：在生活中观察自己》 | 1975字 | 1.0分钟 | 93% | 51 CPM | 0 次 | 4 | 不及格，错误太多！ |
| 本次出錯的字 思,想,，,情 | |||||||
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正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
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| 勵誌名言: 不要试图去做一个成功的人，要努力成为一个有价值的人。 ——艾尔伯特·爱因斯坦 | |||||||
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