三是，情绪，多调节。
成年人的崩溃总是来得很突然，一件小事就可能让情绪宣泄而出。
超重的压力、甩不开的责任、无人注意到的委屈、莫名其妙的难受……
我们常常把太多糟糕的情绪憋在心里。那些用坚强走过的路，留下了不允许自己哭的背影。
我们总羡慕那些真实的人，他们不假装自己有多好，也不假装自己有多糟糕。
他们诚恳，对生活诚恳，也对自己的情绪诚恳。他们更懂得，对待坏情绪，不能一味沉溺，要学会调节。
遇事让...
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| 《快意人生的四种活法2(人民日报 夜读）》 | 611字 | 7.8分钟 | 100% | 75 CPM | 9 次 | 1 | 良好，向更快挑战！ |
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| 勵誌名言: “世上没有‘我告诉你，你别告诉人听’这件事，一个人知道，即人人知道，我是绝对不冒这个险的，”，“像你做人这么当心，有什么快乐？”，“你做人这么不当心，难道又很快乐？。 ——亦舒 | |||||||
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